讲到龙眼、桂圆，相信有很多朋友都爱吃，一听到这个就得“流口水”。平时我们吃桂圆，剥完皮，往嘴里一扔，然后把核和果肉一分离，就直接把核给吐了，只留下满嘴的清甜。但其实，桂圆的核也是有大用的，大家可以留着，千万不要扔！接下来就跟着养生知识网一起来聊一聊龙眼的硬核有药用吗以及龙眼的功效与作用吧！
龙眼的硬核有药用吗1. 桂圆核外面的黑色外壳给去掉，取出里面的仁，把它放在钵中研磨成细粉。
2. 要是哪里受了外伤，直接把细粉轻轻地撒在伤口上就可以了。
3. 我们也可以在撒上细粉，敷完后，覆盖一层纱布，用胶布固定，这样能防治空气中的细菌感染。
4. 这样就能够达到止血生肌的作用，而且愈合之后不会留下疤痕。
龙眼的功效与作用1、益气补血，增强记忆龙眼(龙眼干)含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。龙眼对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。
2、安神定志龙眼(龙眼干)含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。龙眼(龙眼干)中含尼克酸高达2.5毫克(每100克)，可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。
3、养血安胎龙眼(龙眼干)含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。
4、抗菌，抑制癌细胞动物实验表明，龙眼(龙眼干)对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服龙眼粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。
5、降脂护心，延缓衰老龙眼肉(龙眼干)可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。
龙眼的食用禁忌1. 脾胃有痰及消化不良者忌服，以免因淤痰堵塞在胸口而引起哮喘。
2. 孕妇，尤其妊娠早期，则不宜服用龙眼肉，以防胎动及早产等。
3. 因其葡萄糖含量较高，故糖尿病患者不宜多服。
4. 大量食用龙眼容易上火，龙眼易生内热，所以少年及体壮者不宜多吃。
5. 如有小便黄赤、大便干燥、口干舌燥等阴虚内热表现者切记不要吃龙眼。
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